Sechs Möglichkeiten, den Januar-Blues zu besiegen
Der Januar ist im Allgemeinen für jeden ein seltsamer Monat, aber in einer besonders unsicheren Zeit könnten wir alle einen Leitfaden gebrauchen, um den Januar-Blues zu überwinden.
Lassen Sie Ihre Garderobe umgestalten
Nach dem Weihnachtschaos könnten wir alle eine Aufräumaktion gebrauchen, um ein wenig Ausgleich in die verrückte Zeit zu bringen. Eine einfache Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, Ihre Garderobe zu erneuern, sich von Ihren ungeliebten Kleidungsstücken zu trennen und in einige neue Teile zu investieren, um eine Garderobe zu schaffen, die Sie schätzen werden. Organisieren Sie Ihr Leben, überarbeiten Sie Ihren persönlichen Stil, werfen Sie zu Beginn des neuen Jahres einen Blick auf Ihren Stil und gönnen Sie sich einige Dinge, die Sie schon seit einiger Zeit im Auge behalten. Sie werden es sich später danken, wenn Sie eine vollständige Sammlung von Teilen haben, die Sie einfach gerne tragen.
Verändern Sie Ihren Raum
Verändern Sie Ihren Wohnraum, denn heutzutage verbringen wir alle einen Großteil unserer Zeit im Haus, da wir immer häufiger von zu Hause aus arbeiten. Versuchen Sie, Langeweile und Monotonie zu bekämpfen, indem Sie Ihren Wohnraum aufpeppen. Ihr Zuhause ist Ihr Zufluchtsort und Sie möchten in jedem Aspekt Ihres Raums Glück spüren. Erstellen Sie ein Moodboard für Ihre Wünsche und investieren Sie in einige Stücke, die Sie lieben. Selbst wenn Sie nur die aktuellen Teile in Ihrem Zuhause umstellen möchten, ist ein Austausch immer eine gute Möglichkeit, die Spinnweben im Januar loszuwerden und einen sauberen Start in das neue Jahr in Ihrem Privatleben zu haben.
Probieren Sie verschiedene Dinge aus
Machen Sie mehr Pläne. Der Januar kann eine Zeit sein, in der man in eine schlechte Routine verfällt, versucht, Geld zu sparen, oder ein trockener Januar kann dazu führen, dass man sein soziales Leben vernachlässigt. Es gibt viele Möglichkeiten, Ihre Zeit zu verbringen und Spaß zu haben, ohne Ihre Neujahrsvorsätze über den Haufen zu werfen. Veranstalten Sie einen Cocktailabend mit Freunden, machen Sie sich zu Hause zum Abendessen schick, machen Sie ein Fotoshooting mit Ihren Mädchen und holen Sie sich Insta-Inhalte. Sie müssen nicht darauf verzichten, sich gut zu kleiden und eine gute Zeit zu haben.
Erstellen Sie ein Vision Board
Wir alle assoziieren das neue Jahr als eine Zeit des Setzens und Erreichens von Zielen, was natürlich leichter gesagt als getan ist. Sich neue Ziele zu setzen ist eine wunderbare Möglichkeit, eine positive Einstellung zu entwickeln, aber manchmal ist es am schwierigsten, herauszufinden, was man sich selbst wünscht. Um eine klare Vorstellung davon zu bekommen, was Sie erreichen möchten, erstellen Sie ein Vision Board. Ein Vision Board ist eine Möglichkeit, Ihre Ziele für die Zukunft visuell zu manifestieren. Dazu können Sie Bilder kuratieren, die Ihrer Meinung nach widerspiegeln, was Sie sich selbst wünschen, und diese dann Ihrem Board hinzufügen. Ihr Vision Board hilft Ihnen dabei, Ihre Ziele klar darzulegen und den Weg zum Erreichen dieser Ziele erheblich zu vereinfachen.
Fordere dich heraus
Wenn man zum Januar eines sagen kann, dann ist er voller Trends, auf die man aufspringen kann. Es gibt Hunderte von Trends und Herausforderungen, die Ihnen einen neuen Fokus geben und Ihnen helfen können, Ihren Januar-Blues zu überwinden. Sich selbst im neuen Jahr herauszufordern, muss nicht so intensiv sein wie die Verpflichtung, jeden Tag im Monat ins Fitnessstudio zu gehen oder zu schwören, vollständig auf Kohlenhydrate zu verzichten. Sie können einfach anfangen, indem Sie ein neues Training ausprobieren oder, wenn Sie eine neue Diät ausprobieren, Veganuary ausprobieren. Was auch immer es ist, sich selbst herauszufordern, es ist eine großartige Möglichkeit, den Januar-Blues loszuwerden, indem man sich selbst das Gefühl gibt, etwas erreicht zu haben.
Gönnen Sie sich
Das Einzige, was die meisten von uns immer aufmuntert, ist, sich selbst etwas Gutes zu tun. Egal, ob Sie zum Essen gehen, einen Ausflug buchen oder sich ein Kleidungsstück gönnen möchten. Der Januar ist ein langweiliger Monat und Sie sollten sich ein wenig Genuss nicht entgehen lassen, um dem Jahresanfang etwas Glanz zu verleihen. Niemand weiß so recht, warum, aber es gibt kein Gefühl, als ein brandneues Paket zu bestellen und zu erhalten, und das ist die Energie, die wir diesen Monat behalten wollen. Es braucht nicht immer einen Anlass oder einen Grund, sich etwas Neues zu kaufen.